martes, 7 de mayo de 2013

Propiedades de la clorofila

En nuestra educación la clorofila está confinada a ser algo que está adentro de las plantas y que nunca terminamos de entender muy bien para qué sirve (al menos los que nos aburríamos en el colegio)...algo cuya única relación con nosotros era aprobar el exámen de biología...
Pero la cuestión es que la clorofila es una gran aliada para mantenernos sanos y fuertes...a continuación vemos algunas de sus propiedades:

PROPIEDADES
Se trata de un alimento natural, íntegro y vital: para asegurarse todos los días un adecuado aporte de nutrientes funcionales vivos. Son ricos en vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas activas, bioflavonoides, clorofila y otros fitonutrientes necesarios para una correcta actividad celular y para reparar y proteger las células de las agresiones externas y de la acción del tiempo.
Son el aporte seguro de nutrientes que van a ser perfectamente asimilados.
Garantizan una protección contra los radicales libres por la presencia de sustancias naturales con importante acción antioxidante, imposibles de encontrar en los alimentos excesivamente elaborados que ingerimos.
Nos ayudan a mantenernos limpios por dentro, favoreciendo la desintoxicación del aparato digestivo y la purificación de la sangre. Los alimentos verdes vienen siendo tradicionalmente utilizados para purificar el cuerpo y eliminar metales pesado y toxinas.
La clorofila presenta las siguientes propiedades:

- Antioxidante: Se ha comprobado que la clorofila es uno de los
mejores antioxidantes, capaz de neutralizar los efectos negativos de
los radicales libres en el organismo. Comer alimentos ricos en
clorofila ayudará a evitar muchas enfermedades degenerativas y a
mantener el organismo mas fuerte y más joven durante más años. (
Beber preparado de clorofila de venta en herboristerías o tiendas de
productos naturales de acuerdo a las condiciones del prospecto)
- Anticancerígeno: Numerosos estudios parecen demostrar el poder de la clorofila para inhibir el crecimiento de células cancerosas
(carcinogénesis) La clorofila también parece ser capaz de
neutralizar algunos compuestos carcinogénicos como nitrosaminas,
aflatoxinas o hidrocarburos, presentes respectivamente en
conservantes para carnes, frutos secos, o humos del tráfico.
- Energizante y depurativo: Se cree que la clorofila, por su
capacidad regenerativa de las células, es uno de los compuestos
vegetales que provee al organismo de energía y vigor, siendo capaz
de depurar el organismo de toxinas. Por ello, se se recomienda
especialmente en casos de debilidad, astenia primaveral,
enfermedades infecciosas, intoxicaciones alimentarias, intoxicaciones químicas, etc.
- Desodorizante: La clorofila ejerce una función desodorizante, es
decir es capaz de neutralizar el mal olor corporal. Es muy adecuada
en el tratamiento de olor de pies , como el olor de axilas y
genitales, tanto en tratamiento externo ( Beber preparado de
clorofila de venta en herboristerías o tiendas de productos
naturales de acuerdo a las condiciones del prospecto) como externo (
Aplicar con un paño un poco de clorofila en la zona afectada)
Igualmente resulta adecuado en el tratamiento de la halitosis o mal
olor de boca. La clorofila refresca la boca y proporciona un buen
olor. Es por este motivo que muchos enjuagues bucales industriales
la incluyen en su composición.
- Colesterol: Según estudios realizados en animales, la clorofila
ayuda a rebajar los niveles de colesterol y triglicéridos .Estas
propiedades ayudan a favorecer la circulación sanguínea y evitar la
aparición de trombos que son los principales causantes de accidentes
vasculares como angina de pecho o ataque cardíaco. Su uso en humanos podría presentar propiedades similares, aunque no se han realizado estudios suficientes para corroborar este supuesto.
- Piedras en el riñón: Algunos estudios realizados en animales
parecen sugerir que su uso podría ser adecuado en la prevención de
cálculos renales.

Ciertos estudios también sugieren que al tener una estructura igual a la sangre humana (con excepción de su núcleo, que es de magnesio, y el de la hemoglobina humana es de cobalto), fometa y ayuda a producir la hemoglobina y también la famosa vitamina B12, (siempre que la combinemos con alimentos ricos en cobalto (ajo, remolacha...)

¿ Cómo obtener la clorofila?

Cualquier alimento vegetal de color verde es rico en clorofila.
Algunos frutos son muy ricos en clorofila, como las manzanas o los
tomates. Dentro de las verduras los mejores alimentos son aquellos
que presentan un color verde oscuro, como las acelgas o las
espinacas. Por lo tanto comer alimentos ricos en clorofila es una
manera natural de incorporar este componente en nuestra dieta.
Otra posible manera es tomar suplementos de clorofila que se
obtienen a partir de ciertas algas, como como el nori, la clorela o
la espirulina, y de cereales como el trigo o la cebada.

Pequeña lista de alimentos con clorofila: Todas las hojas verdes, ajo, germen de trigo, dátiles, alfalfa (mucha), banana, el mate, el té verde, etc

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